增多饱腹感、无须节食、壮健减肥、一瓶代餐奶昔扛饿5幼时……近段功夫，主打低热量、壮健、饱腹的代餐产物风行，成为不少爱丽人士青睐的减肥新宠。那么，吃代餐产物减肥，真的科学、壮健吗？
“现正在代餐产物奇特火爆，友人圈往往看到有人正在售卖，直播间也有良多主播举荐，于是我就买来尝尝。”市民徐丹近来采办了一款代餐奶昔，她告诉记者，由于闲居很少运动，节食减肥结果又不彰着，友人向她举荐了这款奶昔，就买了少少。
像徐丹如此念要通过代餐产物减肥的市民不正在少数。市民刘晨熙接触代餐产物一经有近半年功夫，采办过代餐饼干和代餐奶昔。她告诉记者，办公室里的年青女孩简直人手一罐代餐奶昔。“奶昔滋味很好，吃完饱腹感很强，良多人都是冲一杯代餐奶昔当晚餐，吃的东西少了天然能减重。但我也不多吃代餐奶昔，怕不壮健。”刘晨熙说。
记者正在某电商平台输入“代餐粉”看到，带有该枢纽词的干系商品数目广大，有100多页。某电商平台上的数据显示，代餐粉要紧有以下几类：杂粮五谷类的代餐冲饮、需热水冲泡的速食汤类、果蔬粉、炊事纤维粉等。除此除表，尚有代餐奶昔、代餐饮料等。这些产物群多胀吹本人“低卡、养分周密、有饱腹感”，以此到达减肥主意。
除了电商平台，微信友人圈也是代餐产物售卖的要紧阵脚。记者发明，这些代餐产物群多包装精致，会标注“低卡”“纤维”“壮健”等枢纽词，所配的图片也往往是摆放温婉的摆盘，辅以蔬菜沙拉，看起来“绿色”“壮健”，更有的正在传扬图中打出了“专业养分师一对平素导”的口号，完好相合了消费者希冀壮健减肥的情绪。
固然只是遍及食物，但这些电商平台中的代餐类商品却都正在竭尽全力地昭示或示意其减肥结果。比如，少少产物正在刺眼地位标注了“离别水桶腰、大象腿”等告白词。记者还发明，这些代餐食物销量颇高，正在某电商平台探索“代餐粉”遵照销量排序，排名第一的产物正在商品先容图中打出“热销4万+”字样。
面临品类多样的代餐产物，消费者正在拣选时常感触一头雾水。号称壮健饱腹的代餐食物真相是否养分安好？能否长久食用？记者也商量了市第一国民病院养分科资深养分医师陈黎亚，她体现，代餐产物便利评估热量，优秀的饱腹感正在减重经过中切实有用，但代餐产物的质料和养分配比良莠不齐，市民不行盲目自负商祖传扬，采办前肯定要讲究阅读养分标签。“当然，代餐产物必定不行平和衡寻常饮食摄入的养分相提并论，只可阶段性统造饮食，不提倡长久食用。”！
另表，市民采办时除了拣选正途厂家的及格产物表，最好要到正途病院举行各方面检验，确定没开云电竞 开云电竞官网有干系禁忌症，正在大夫向导下运用最安好。
主管：中共商丘市委传扬部 主办：商丘日报报业集团 法令照应：河南梁园状师事宜所 吴峰 李秀丽 商丘网联络电线号！
